क्या आपने कभी सोचा है कि मौसम बदलने से आपकी त्वचा पर कितना असर पड़ता है? हमारे सबसे बड़े अंग और बाहरी आवरण के रूप में, त्वचा मौसमी बदलावों के दौरान बहुत सारे बदलावों से गुजरती है, सबसे आम हैं सूखापन और निर्जलीकरण।

मौसम परिवर्तन के साथ, आप त्वचा की एलर्जी, मुंहासे, काले धब्बे, सनबर्न और बहुत कुछ देख सकते हैं। जब हम गर्म मौसम में प्रवेश करते हैं, तो एक चीज जो हमारी त्वचा के लिए चिंता का विषय बन जाती है, वह है आपकी त्वचा का रूखापन। लेकिन यह सूखापन वास्तव में निर्जलीकरण हो सकता है। हमें इस मुद्दे और इसे ठीक करने के लिए एक उपयुक्त समाधान खोजने का प्रयास करना चाहिए। ब्रिटिश जर्नल ऑफ डर्मेटोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, यह पाया गया कि मौसम में बदलाव से सेलुलर स्तर पर त्वचा प्रभावित होती है। इसलिए गर्मियों के आते ही आपको पता होना चाहिए कि आपकी त्वचा में किन-किन बदलावों से गुजरना होगा।

ड्राइनेस और डिहाइड्रेशन के बीच अंतर

ये दोनों चीजें एक जैसी लगती हैं लेकिन काफी अलग हैं। शुष्क त्वचा एक प्रकार की त्वचा होती है जिसके साथ व्यक्ति पैदा होता है और इसे बहाल करने के लिए अतिरिक्त प्राकृतिक तेलों की आवश्यकता होती है। रूखी त्वचा खुद को लुब्रिकेंट रखने के लिए पर्याप्त तेल नहीं बना पाती है। शुष्क त्वचा वाले लोग त्वचा की समस्याओं जैसे एक्जिमा, सोरायसिस आदि से भी पीड़ित हो सकते हैं.

निर्जलीकरण एक त्वचा की स्थिति है जिसमें पानी की कमी होती है। यदि आपकी त्वचा निर्जलित है, तो आपको काले घेरे, सुस्ती, खुजली के साथ रूखी त्वचा और महीन झुर्रियाँ जैसी समस्याएँ दिखाई देंगी।

इन त्वचा समस्याओं का इलाज कैसे करें?

जैसा कि हमने कहा कि रूखी त्वचा एक प्रकार की त्वचा होती है इसलिए इसके लिए कोई आवश्यक उपचार नहीं बल्कि इसे स्वस्थ रखने के उपाय हैं। जबकि डिहाइड्रेशन एक त्वचा की स्थिति है जिसका इलाज किया जा सकता है। डिहाइड्रेशन का मतलब है पानी की कमी, इसलिए पर्याप्त मात्रा में पानी पीना जरूरी है। आप उन चीजों का सेवन भी कम कर सकते हैं जो आपके शरीर से पानी का सेवन करती हैं जैसे कि कैफीन। शुष्क त्वचा को किसी भी मौसम की परवाह किए बिना देखभाल और देखभाल की आवश्यकता होती है। आप एक स्किनकेयर रूटीन सेट कर सकते हैं और उससे चिपके रह सकते हैं। ऐसे उत्पादों का उपयोग करना सुनिश्चित करें जो आपकी त्वचा को तेल और नमी प्रदान करें।